alias Fytness Break
Vous n'êtes pas ici pour lire une introduction classique de moi qui vous fera passer directement à la page suivante. Je vais donc faire en sorte de piquer votre curiosité jusqu'à la fin.
Me voilà pratiquant depuis 15 ans. Autant dire que le temps passe à une vitesse affolante. J'ai l'impression d'avoir fait mon premier pas dans une salle de sport hier, et pourtant nous en sommes si loin aujourd'hui.
Tout comme vous, à mes débuts, j'en étais arrivé à la même conclusion que vous aujourd'hui. Vous vous dites :
« Je suis perdu »
Au cours de ces années de pratique, je me suis donc formé moi-même via les différents ouvrages de référence, podcasts, séminaires et formations reconnues sur les sciences de l'entraînement et de la nutrition.
Ma soif d'apprentissage m'a naturellement conduit à proposer mon aide au plus de personnes possible. Le coaching en salle présente l'inconvénient de ne pouvoir aider qu'un nombre restreint de personnes, de par la localisation. Le coaching en ligne ne connaît pas cette barrière : c'est tout naturellement que je me suis tourné vers cette forme de suivi.
J'aimerais vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête, à mieux vous comprendre, et à devenir votre meilleur allié.
Parlons de votre objectif et de la formule la plus adaptée.