Coaching en ligne · Fytness Break

Choisis ta formule

Même tarif pour les deux formules : tu choisis simplement selon tes besoins.

1er abonnement · 6 mois

Formule

Nutrition

Un programme nutritionnel sur-mesure et un suivi chaque semaine, sans programme d'entraînement.

180 €/ mois

Premier abonnement de 6 mois, puis renouvelable 3, 6 ou 12 mois

WhatsApp · retour sous 48 h

✓Programme nutritionnel sur-mesure
✓Bilan hebdomadaire sur WhatsApp
✓Retour sous 48 h maximum
✓Questions illimitées sur ton suivi
✓Disponibilité 7j/7
×Programme d'entraînement
×Correction des exercices en vidéo
×Bibliothèque de vidéos d'exercices

★ Le plus complet

1er abonnement · 6 mois

Formule

Nutrition + Training

L'accompagnement complet : nutrition et entraînement sur-mesure, avec correction de tes exercices en vidéo.

180 €/ mois

Premier abonnement de 6 mois, puis renouvelable 3, 6 ou 12 mois

WhatsApp · retour sous 48 h

✓Programme nutritionnel sur-mesure
✓Programme d'entraînement sur-mesure
✓Correction des exercices en vidéo
✓Bibliothèque de vidéos d'exercices
✓Bilan hebdomadaire sur WhatsApp
✓Retour sous 48 h maximum
✓Questions illimitées sur ton suivi
✓Disponibilité 7j/7

Formule Nutrition · Avec Anthony

Nutrition

Programme nutritionnel sur-mesure · 180 € / mois

100%

Sur-mesure

1

Bilan / semaine

48 h

Retour maximum

7j/7

Disponibilité

01

Analyse

›

02

Science

›

03

Adaptation

›

04

Bilans

Un suivi adapté à toutes les problématiques : perte de poids, prise de masse, problèmes digestifs, hormonaux, pathologies diverses. C'est moi, Anthony, qui te suis du début à la fin.

🤝

Ton coach : Anthony

Tu es suivi directement par moi, du premier questionnaire jusqu'à l'atteinte de tes objectifs. Je base mes suivis sur l'échange, la disponibilité et la transparence.

« Je coache les personnes comme j'aimerais que l'on me coache. »

Anthony · Fytness Break

🥗

Ce que comprend ta formule

Programme nutritionnel sur-mesure

Adapté à tes besoins, à tes objectifs et à tes problématiques de santé.

Accès WhatsApp

Un canal direct avec moi pendant toute la durée de ton suivi.

Bilan hebdomadaire

Chaque semaine sur WhatsApp, avec un retour de ma part sous 48 h maximum.

Questions illimitées

Pose autant de questions que tu veux sur ton suivi.

Disponibilité 7j/7

Une question, un doute, un imprévu : tu n'es jamais seul.

Pas de programme d'entraînement

Tu veux aussi un programme sportif ? La formule Nutrition + Training est au même prix.

🧪

La méthode

01

Analyse

Un questionnaire détaillé pour apprendre à te connaître : ton fonctionnement, ton corps, ta santé et tes objectifs.

02

Science

Un plan d'action sur-mesure, avec des compléments si besoin, pour remettre ta physiologie dans des conditions optimales.

03

Adaptation

On s'adapte, pour que tu atteignes tes objectifs et surtout que tu puisses les maintenir sur le long terme.

📄

Modalités. 180 € par mois. Le premier abonnement est obligatoirement de 6 mois, puis renouvelable pour 3, 6 ou 12 mois. Le coaching est un engagement : une fois démarré, les paiements sont dus jusqu'à la fin de l'engagement. En cas de blessure ou de maladie grave, les mois de suivi sont reportés. Tous les détails sont dans la documentation et les conditions générales.

Envie de démarrer ? Demande la documentation pour recevoir tous les détails.

Demander la documentation

Ou réserver un appel d'informations →

Formule Nutrition + Training · Avec Anthony

Nutrition + Training

Nutrition et entraînement sur-mesure · 180 € / mois

2

Programmes sur-mesure

1

Bilan / semaine

48 h

Retour maximum

7j/7

Disponibilité

01

Analyse

›

02

Science

›

03

Adaptation

›

04

Bilans

Un suivi adapté à toutes les problématiques : perte de poids, prise de masse, problèmes digestifs, hormonaux, pathologies diverses. C'est moi, Anthony, qui te suis du début à la fin.

🤝

Ton coach : Anthony

Tu es suivi directement par moi, du premier questionnaire jusqu'à l'atteinte de tes objectifs. Je base mes suivis sur l'échange, la disponibilité et la transparence.

« Je coache les personnes comme j'aimerais que l'on me coache. »

Anthony · Fytness Break

🏋️

Ce que comprend ta formule

Programme nutritionnel sur-mesure

Adapté à tes besoins, à tes objectifs et à tes problématiques de santé.

Programme d'entraînement sur-mesure

Construit autour de tes objectifs.

Correction des exercices en vidéo

Ta technique corrigée à partir de tes vidéos d'exercices.

Bibliothèque de vidéos

Tous les exercices de ton programme, en vidéo.

Accès WhatsApp et bilan hebdomadaire

Chaque semaine sur WhatsApp, avec un retour de ma part sous 48 h maximum.

Questions illimitées

Pose autant de questions que tu veux sur ton suivi.

Disponibilité 7j/7

Une question, un doute, un imprévu : tu n'es jamais seul.

🧪

La méthode

01

Analyse

Un questionnaire détaillé pour apprendre à te connaître : ton fonctionnement, ton corps, ta santé et tes objectifs.

02

Science

Un plan d'action sur-mesure : plan alimentaire, programme sportif et compléments si besoin, pour remettre ta physiologie dans des conditions optimales.

03

Adaptation

On s'adapte, pour que tu atteignes tes objectifs et surtout que tu puisses les maintenir sur le long terme.

📄

Modalités. 180 € par mois. Le premier abonnement est obligatoirement de 6 mois, puis renouvelable pour 3, 6 ou 12 mois. Le coaching est un engagement : une fois démarré, les paiements sont dus jusqu'à la fin de l'engagement. En cas de blessure ou de maladie grave, les mois de suivi sont reportés. Tous les détails sont dans la documentation et les conditions générales.

Envie de démarrer ? Demande la documentation pour recevoir tous les détails.

Demander la documentation

Ou réserver un appel d'informations →

Un coaching à dimension humaine

Il s'agit avant tout d'un coaching à dimension humaine. Je coache les personnes comme j'aimerais que l'on me coache.

Nous serons amenés à être en contact régulièrement. Peu importe la formule que tu choisis, je m'engage à être à ta disposition. Ton objectif est également le mien.

Les bilans sont hebdomadaires, avec une disponibilité de ma part 7j/7.

Je base mes suivis sur l'échange, la disponibilité et la transparence. Dans cette aventure, tu ne seras pas seul : le coach et l'athlète travaillent ensemble pour atteindre les objectifs fixés.

Échange par message entre une cliente et Anthony

Promis, c'est possible

Dans la team Fytness Break, ce qu'on veut, c'est une santé optimale, un métabolisme qui fonctionne bien, manger à sa faim, bien digérer — et tout ça en atteignant ses objectifs.

Clique sur une photo pour l'agrandir. Calories, poids et tour de taille indiqués sur chaque transformation.

F.A.Q

À qui s'adresse le coaching en ligne ?

Le coaching en ligne correspond à tous types de profils :

Débutant, intermédiaire, confirmé, compétiteur
Remise en forme, bien-être physique et mental, perte de poids, prise de muscle
Retour de blessure, préparation à un événement de vie, grossesse et post-partum (sous avis médical)
Tous types de nutrition (vegan, végétarien, omnivore…)
Personnes atteintes de TCA (troubles du comportement alimentaire)
Personnes ayant des pathologies métaboliques et autres

Qu'est-ce que le coaching en ligne ?

Le coaching en ligne est tout à fait similaire à un coaching en salle, à la différence que le coach qui t'accompagne n'est pas présent physiquement. Cela demande un peu plus d'autonomie, mais présente de nombreux avantages :

Un coaching de qualité à un tarif moins onéreux qu'en salle (minimum 60 € de l'heure).
Une grande disponibilité (7j/7), alors qu'en salle tu n'es suivi qu'à un horaire prédéfini : une fois la séance terminée, plus de suivi.
Être coaché en direct n'est pas confortable pour tout le monde. En ligne, tu es libre de tes horaires d'entraînement (pas de rendez-vous pour la séance) et tu gagnes en autonomie.

Quelle différence entre les formules Nutrition et Nutrition + Training ?

Les deux formules sont au même prix (180 € par mois) et comprennent un programme nutritionnel sur-mesure, un bilan hebdomadaire sur WhatsApp, des questions illimitées et une disponibilité 7j/7.

La formule Nutrition + Training ajoute un programme d'entraînement sur-mesure, la correction de tes exercices en vidéo et l'accès à la bibliothèque de vidéos d'exercices.

Un appel est-il obligatoire avant de commencer ?

Oui. Aucun suivi ne commence sans un appel avec moi. Il est gratuit et se réserve au minimum 48 h à l'avance, directement sur cette page.

En combien de temps pourrai-je avoir les premiers résultats ?

Une évolution dépend de plusieurs facteurs :

Tes antécédents alimentaires et sportifs
Tes habitudes actuelles
Ta génétique
Ton environnement social et personnel
Ta santé générale
Ton implication et ta détermination

Au vu de ces nombreux points, aucune date ne peut être précisée. Patience, régularité, sérieux et adhérence te permettront d'atteindre tes objectifs à coup sûr.

Réfléchis bien avant de t'engager : fais la différence entre une réelle envie de changer et une envie passagère. Changer demande du temps. Si tes habitudes actuelles ne fonctionnent pas, il faudra les changer pour obtenir des résultats différents. Sortir de sa zone de confort demande de la motivation, alors pose-toi les bonnes questions.

Je ne suis pas là pour te vendre du rêve, je suis là pour te montrer la réalité du terrain. Nous évoluons tous différemment. L'important n'est pas la vitesse à laquelle tu progresses, l'important est de progresser.

Je souhaite interrompre mon coaching, comment cela se passe-t-il ?

Le premier abonnement est obligatoirement de 6 mois. Il est ensuite renouvelable pour 3, 6 ou 12 mois, au choix.

Le coaching est un engagement : une fois démarré, les paiements sont dus jusqu'à la fin de ton engagement.

En cas de blessure ou de maladie grave, les mois de suivi sont tout simplement reportés. Les paiements continuent cependant d'être encaissés comme prévu initialement. Pour les paiements uniques, un report est effectué.

Demande la documentation

0 €

Gratuit

4

Questionnaires

Immédiat

Envoi par e-mail

Tu veux tous les détails avant de te lancer ? Fais ta demande ici, la documentation arrive directement dans ta boîte mail.

Remplis le formulaire avec ton prénom, ton nom et ton e-mail. C'est gratuit et sans engagement.
Tu reçois aussitôt un e-mail avec la documentation (tarifs, déroulement du suivi, attentes) et les 4 questionnaires.
Réserve ton appel avec moi : il est obligatoire. Aucun suivi ne commence sans cet appel.
Remplis les 4 questionnaires. Le dossier n'est étudié que si tous les questionnaires sont remplis.
Je reviens vers toi pour te dire si ton dossier est accepté.

✉️

Une question ?

Écris-moi à tonyfitcoachingpro@gmail.com.

Réserve ton appel

1 h

Créneau réservé

0 €

Appel gratuit

48 h

À l'avance minimum

Cet appel est obligatoire : aucun suivi ne commence sans lui. C'est le moment d'échanger ensemble avant de te lancer, notamment pour :

Savoir si tu es éligible au vu de ton cas
Lever tes appréhensions après une mauvaise expérience avec un ancien coach
Poser toutes tes autres questions

⏱️

Réserve au minimum 48 h à l'avance

Les créneaux s'ouvrent à partir de 48 h : ça me laisse le temps de m'organiser et de préparer notre échange.

Tu préfères lire d'abord ? Demande la documentation.

Le calendrier ne s'affiche pas ? Ouvre la réservation dans un nouvel onglet.

Deux formules.
Un seul objectif.

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Nutrition

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Nutrition + Training

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Ce que comprend ta formule

La méthode

Un coaching à dimension humaine

Promis, c'est possible

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